Panoramica del corso

Una buona salute negli anziani non si costruisce negli ospedali, ma ogni singolo giorno attraverso il movimento, il riposo, la gestione dello stress e una corretta alimentazione.
Questo microcorso forma i caregiver a supportare gli anziani in modo olistico, bilanciando benessere fisico, stabilità emotiva e assistenza nutrizionale in modo realistico e sostenibile.

Questo corso, che spazia da routine di esercizi sicuri alla manipolazione igienica degli alimenti e alla corretta idratazione, assicura che chi si prende cura di qualcuno comprenda come piccole scelte quotidiane possano creare grandi risultati a lungo termine .

Azioni semplici. Impatto serio.

Cosa imparerai

Gestione della salute e del benessere (quadro in 7 fasi)

Gli studenti impareranno come:

• Riconoscere i cambiamenti fisici ed emotivi legati all'età

• Incoraggiare routine di esercizi sicure e appropriate

• Identificare diversi tipi di esercizi adatti agli anziani

• Applicare precauzioni di sicurezza durante l'attività fisica

• Supportare gli anziani attraverso il cambiamento dei ruoli e la riduzione dell'indipendenza

• Ridurre lo stress attraverso routine strutturate e un coinvolgimento calmo

• Promuovere modelli di sonno e riposo sani

L'attenzione non è rivolta all'intensità, ma alla coerenza e alla sicurezza .

Gestione della nutrizione (quadro in 8 fasi)

Gli studenti acquisiranno competenze pratiche per:

• Garantire un adeguato apporto di liquidi e supporto all'idratazione

• Comprendere l'importanza di un'alimentazione equilibrata per gli anziani

• Mantenere il valore nutrizionale durante la preparazione del cibo

• Identificare problemi e carenze nutrizionali comuni

• Monitorare efficacemente l'assunzione di cibo e liquidi

• Maneggiare gli alimenti e le attrezzature in modo igienico

• Conservare gli alimenti in modo sicuro per prevenire la contaminazione

• Utilizzare gli elettrodomestici in modo sicuro ed efficiente

L'alimentazione non riguarda diete elaborate, ma seguire le regole di base, ogni giorno .

A chi è rivolto questo corso

Questo corso è ideale per:

• Assistenti professionali e operatori dell'assistenza domiciliare

• Assistenti familiari che assistono i parenti anziani

• Personale di supporto sanitario e assistenti al benessere

• Studenti che accedono all'assistenza agli anziani o all'assistenza sanitaria della comunità

• Chiunque sia responsabile delle routine quotidiane di salute e nutrizione

Se sei coinvolto nell'assistenza quotidiana , questo corso è essenziale.

Perché scegliere questo corso?

Perché il benessere è prevenzione e la prevenzione fa risparmiare a tutti tempo, denaro e stress emotivo.

Questo microcorso aiuta i caregiver a:

• Costruisci routine sane invece di reagire ai problemi

• Ridurre le visite in ospedale attraverso una migliore assistenza quotidiana

• Supportare l'equilibrio fisico ed emotivo

• Incoraggiare l'indipendenza senza mettere a rischio la sicurezza

• Gestire l'alimentazione con sicurezza e igiene

• Creare un ambiente di assistenza domiciliare più calmo e sano

Questo è il percorso che mantiene gli anziani più forti più a lungo .